只要你是爱美的女性，那么自然不会因为年龄而产生心理障碍。即使到了中年阶段，也依旧热衷于如何打扮自己。不过面对岁月在脸上、身体上留下的种种痕迹，我们难免会有些感到困扰和无奈。但只要适当的技巧和方式，我们就能打造出心目中理想的造型，让自己一直保持着优雅感。
如果你不知道怎么做的话，我们多像陈数、董卿学习，在自己的打扮中格外留意。这样即使历经岁月洗礼，也能给人更为高级和充满韵味的美。
第一章：跟着陈数、董卿学习如何优雅的打扮
方法（1）不穿花花绿绿，保持简洁和大方
▼多穿纯色系，更具有百搭性
①基础、经典色可以多穿
我们到了中年阶段，穿衣上要所展现出的形象要契合自身年龄特点。像那些花花碌碌的打扮虽然吸睛，但是却很难彰显我们独特的气质。不但如此，还会暴露出很多问题。而无论是陈数还是董卿，在穿衣颜色的选择上都更偏爱素净纯色的单品。特别是基础色，最为常见和百搭，是必不可少的。
②中年阶段可尝试饱和度、明度较低色系
而要想在中年阶段让自己的整体造型能够更为减龄和时尚的话，我们可以选择低饱和的色系，例如莫兰迪色等，它们传递出来的感觉干净、清爽，又显得特别有活力。这样也能让整体造型展现出一种低调而不失时尚的状态，不会像那些大红大紫的单品那样突兀和刺眼。
▼▼控制整体色彩数量，主次分明
实用模板a.经典色互相组合，多多运用
在色彩的搭配上，建议中年女性可以以基础色作为主色调来让造型呈现简洁大方的感觉。例如深浅程度不同的灰色进行搭配，会让造型给人沉稳庄重的视觉效果。或者选择白色和黑色相互碰撞，简约大气的完美融合之下又很有层次感，相当的高级。
实用模板b.异色调之间的碰撞
日常生活中，牛仔裤、牛仔衬衫这些比较百搭的单品，也推荐大家多穿。可以让穿搭呈现出明显的活力感，即使大面积运用，也能显得造型和谐耐看。还可以融入暖色系的单品与之碰撞，例如藕粉色、明黄色等，都能让穿着打扮上显示出更多的时尚感。
方法（2）发不过肩，更具有减龄感
▼一起感受短发造型的魅力
①利落又简约，轻松塑造活力感
很多女性在发型上更加偏爱长发，喜欢那种柔美的感觉。但是当逐渐老去的时候，长发不仅容易暴露我们的发际线和发量等问题，同时还特别显老显油腻。不如尝试短发造型，根据自己心目中理想的发型挑选合适的长度。不管是齐耳发还是锁骨发都会看上去利落而又清爽，散发着活力满满的气息。
②端庄大气，而又很显气质
由于年龄的增长，让我们的外表透露出历经世事后的淡雅与从容。而短发可以将我们身上的这种特质更好的散发出来，给人一种独特的美感。这种美感不是简单的利落与干练，更多的是将我们内心的沉稳大气呈现在发型上，彰显着简约之美。无论是直发还是微卷发，都可以契合中年女性丰富的阅历和沉稳的气质。
▼▼短发的打造，配合这2个要点会更美
&微卷+刘海，对脸型的修饰效果更好
在众多的发型选择中，直发虽然更加清爽一些，但修饰力有限。我们可以多多选择微卷的发型，会让自己的造型更加迷人。保持发型的整洁和利落，不要有丝毫的杂乱，这样也会更好的展现我们的魅力。同时利用刘海元素，可以进一步修饰我们的脸型，让造型变得更加洋气好看。
&淡雅大气的妆容加持
到了这个年龄时，我们还是要适当的画些淡妆，来让自己更有韵味。不需要浓妆艳抹，选择贴合肤色和肤质的粉底液打造轻薄的底妆，眉眼增强深邃感，让双眼显得更加有神。另外，适当的修容和高光会让我们的面部更具有立体感。提升气色的口红必不可少，可以很好地将我们身上岁月沉淀后的韵味诠释出来。
第二章：中年女性造型的正确打开方式，拿捏好细节要点
Tips1、宽窄结合的原则，遮肉又显瘦
对于这个年龄段的女性而言，身材难免会有些发福，不像年轻时那么具有线条感。因此，适度宽松的单品可以很好的遮住我们身上多余的肉肉，同时结合版型相对修身的单品进行一个很好的搭配。这样整体上就会给人一种无与伦比的利落感觉，同时又很遮肉显瘦。
Tips2、高腰+直筒版型，怎么穿都不会出错
身材比例不佳的话，可以通过穿搭去进行改善。选择高腰设计的单品，将上衣塞进腰部，可以有效地延长我们下半身的线条。这样的穿衣搭配起来既能凸显我们的身材优势，又不失舒适与自在。同时结合直筒的版型设计，可以更好的修饰我们的身形线条，让造型带有一种独特的魅力。
Tips3、明确造型的风格走向，塑造个人魅力
穿衣打扮为了避免混乱，我们可以强调风格走向的一致性，这样也能在心目中形成明确的方向。出门逛街的时候，可以选择比较休闲随性的穿搭风格，例如风衣、牛仔裤等都很适合。而上班工作，或者出入一些正式的聚会等场合，选择基础色系的单品是绝佳的选择。在展现自身成熟魅力的同时，又轻松显气质。
★善于利用配饰来增强精致气息
中年女性身上的那份沉静与安然可以让她们的魅力更加迷人，结合精致的配饰能够更好的散发出来。利落简洁的发型搭配材质精良的耳环会更合适。成套搭配项链，会让造型变得更加和谐。除此之外，包包、腰带等配饰也能增强成熟女性的魅力。
在五六十岁这样的特定年龄阶段，我们不能忽略穿衣打扮。在发型上保持利落，同时衣着上尽量以得体、优雅为主基调。适当的发挥，就可以既能保持成熟与稳重的年龄特点，同时气质超群而又独特。